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偶而的晚飯之后，會和老公、兒子一起窩在沙發(fā)上看電視。有天隨便看到一個電視節(jié)目，叫做《購時尚》，是一款關于告別過去，重塑自我的時尚節(jié)目，有心理咨詢專家分析你的內心情結，有服裝造型師和發(fā)型設計師按照你的夢想為你量身設計服飾方案和發(fā)型，打照你心目中自己的新形象。
在節(jié)目中一個環(huán)節(jié)叫做“飛不飛”，就是每個參加節(jié)目的嘉賓都會帶來一件和過去緊密相連并且對自己很有意義很珍貴(珍貴指精神意義非特指物質價值)的物品，在這個環(huán)節(jié)，需要嘉賓做出選擇，讓這件物品飛掉還是不飛掉，同時放飛的還有過去的種種心結。有的嘉賓選擇比較容易，來之前已經是下定決心要告別過去開始新生活，那件代表著過去的物品，自然要選擇放飛，同時說一段告別過去重新開始的期望寄語。有的嘉賓很糾結，陪伴了自己幾年的抱抱熊，曾經承載了自己太多在人前不曾說出的痛苦與希望，度過了許多寂寞時光，如今要選擇放飛，心里總是極度的不舍，會向主持人請求，可以不飛嗎?
主持人會說，你可以選擇不飛，但是不放棄過去，如何開始未來?請你仔細想好再做選擇。
這其實就是一種儀式，一種有別人參與和見證的告別過去的隆重的儀式，在這個儀式之后，生活將重新開始。
沒有誰可以完全的割舍過去，懷舊是我們的本性，生命的每一天，都是積累，都是我們親歷的喜怒哀樂，我們有理由說不飛。
儀式說穿了也就是一種形式，不從心里真正放下，就算選擇了放飛也還是會沉淪在過去的回憶中。
改變是痛苦的，心理咨詢中會存在反復、阻抗，甚至是脫落、放棄治療，就是因為有些人承受不了改變的痛苦，或者不肯放棄舊的生活方式中能夠得到的病態(tài)的享受與滿足。
曾遇到過一位女士，她有間歇性頭痛，而且是隨時會發(fā)作的那種。多方就醫(yī)無果。后來有人建議她尋求心理咨詢，在心理咨詢師的層分縷析下，她記起第一次頭痛發(fā)作時的情形。這位女士彼時已經夫妻關系不良，老公對她漠不關心，一次偶然的頭痛發(fā)作，很厲害，五官都扭曲得變形，這情景把老公嚇得，趕快找醫(yī)生，噓寒問暖，關懷倍至，女士感到前所未有的溫馨與滿足。過了一天病好之后，夫妻之間又恢復老樣子，女士感覺很失落。
過些天她又頭痛發(fā)作，老公又關心愛護;如此之后，她的頭痛就經常發(fā)作。注意，不是偽裝的，是真的頭痛欲裂，很痛苦的那種。到各種醫(yī)院檢查，查不出器質性病變原因，一句話，查不出問題。她和家人都很糾結，直到去看心理咨詢師。
最后，她終于承認，病由心生，相比于頭痛的痛苦，她更懼怕老公對自己的冷漠，以至于后來頭痛不請自來，就是因為病中老公對她很好。咨詢師建議改變或者請老公來配合治療，她拒絕了。她固執(zhí)的愿意以生理的痛苦換來心理的滿足。至此，咨詢結束。對于自己不愿意改變的人，咨詢師也是無能為力的。
不知道這位女士有沒有想過，人都是有厭倦期的，所謂久病床前無孝子，何況是原本關系已經不良的夫妻，這種以病痛換來的短暫的愛(姑且說是愛吧)，又能維持多久呢?
當然，這已經是特例，嚴重的心理問題了。對于我們普通人來說，更多的，可能就是懷舊。那只前男友送的抱抱熊，盡管已經陳舊，依然是床頭密友，不可替代，每看到它，想起的就是過去兩個人在一起的甜蜜?？墒?，親愛的你，過去塞滿了你的空間，如何讓新人駐進來呢?
背負的太多，如何前行?
總是有人把懷舊拉出來當理由，我是個懷舊的人，所以我不想改變。
改變，并不是要求你把過去清洗的一干二凈，那不現實也不可能，只要不再糾纏過去的人和事，學著珍惜，學著沉淀，學著深埋，再深的傷口也會愈合，從此，開始新的生活。
懷舊是對往日生活的一種尊重，而不是任由自己沉溺的藉口。
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